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35 prácticos consejos para estudiantes de SYSTEMA

Practicos Consejos para aprender SYSTEMA Más RAPIDO

Arte Marcial Ruso - Systema Paso a Paso

Cuando se habla sobre el arte marcial ruso, no solo se habla del combate cuerpo a cuerpo.

Tener conocimientos sobre artes marciales en Rusia significa poseer conocimientos profundos sobre el combate, el ser humano y el entorno que lo rodea.


En systema Sudamérica consideramos que nadie debería lucrarse o adueñarse del conocimiento que le pertenece a la humanidad. Conocimientos indispensables para sobrevivir…

  

Pronto podrás encontrar en nuestro sitio web GUIA COMPLETA en español sobre los fundamentos, pilares, técnicas, secretos guardados por años sobre el arte marcial ruso SYSTEMA

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Recopilación de 35 prácticos consejos para estudiantes de SYSTEMA – Arte Marcial Ruso

Te presentamos los 35 pasos FUNDAMENTALES que debes tener en cuenta en tus entrenamientos de systema y la vida cotidiana.  Gracias a estos pasos probados con el tiempo y adaptados como forma de entrenamiento en Rusia, no solo aprendes más rápido, sino que además disfrutaras más de tus entrenamientos y no conocerás las frustraciones que a veces puede llegar a generar una práctica de las artes marciales en general.

19 En el combate no busques la eficacia (1) sino, aspira por la eficiencia (2).


20 No tengas piedad de tu enemigo si verdaderamente presenta una amenaza a tu salud o integridad física.


21 En el combate nunca pongas esperanzas  en un único golpe o acción.


22 No tengas miedo de las pequeñas lesiones, trata de evitar las grandes.


23 Siempre tenés que estar preparado para un ataque o toma inesperados.


24 Al repetir un movimiento – hazlo de una nueva forma.


25 La repetición lenta permite realizar un trabajo analítico, que se asocia con el hecho de qué es lo que queres recibir y el deseo de ampliar tus horizontes o posibilidades.


26 El espíritu del SYSTEMA es el espíritu de la victoria, no depende del arma, ya que ganar es posible de cualquier manera.


27 En el momento de la pelea cuerpo a cuerpo, la condición de tu espíritu no tiene que ser diferente al espíritu que sentís en el día a día. Tanto en la pelea así como en la rutina diaria, tenes que ser perseguir tu objetivo  y ser pacifico.


28 El conocimiento del sentido de Systema en toda su magnitud, nos da la posibilidad de ver la aplicación de Systema en todos los aspectos de la vida humana.


29 No tenés que tener un arma o técnica favorita. No copies a otros, actúa acorde a la situación.


30 Podes  llegar a tener tu propio estilo,  recién cuando conozcas óptima cantidad de estilos diferentes.


31 El entrenamiento es la parte de tu vida que fortalece tu espíritu.


32 Es difícil entenderse a sí mismo, sin tener conocimiento acerca de otras personas


33 Periódicamente tomate tu tiempo para analizar la tarea que estas por realizar en el espacio y tiempo determinado, esto te permitirá observar la situación desde una perspectiva diferente y percibirla de una forma integra. De esta manera una serie de pasos lógicos se fusionan y permiten avanzar en la toma de la decisión.


34 Cambia el  valor, el sentido de los diferentes elementos que forman parte de la actividad. El cambio de los valores o criterios transforma el análisis lógico y permite crear una serie diferente de razonamientos lógicos.


35 Son inadmisibles las excusas como modo de explicar  tu pasividad y pereza.

  

*Nota

1) La eficacia es la capacidad de alcanzar el efecto que se espera o se desea tras la realización de una acción.  Hace referencia a nuestra capacidad para lograr lo que nos proponemos. No debe confundirse este concepto con el de

2) eficiencia , que se refiere al uso racional de los medios para alcanzar un objetivo predeterminado (es decir, cumplir un objetivo con el mínimo de recursos disponibles y tiempo). O al contrario, cuando se logran más objetivos con los mismos recursos.

La única manera de aprender bien, es con alguien que sepa de verdad...


               SYSTEMA SUDAMÉRICA - Primera escuela del arte marcial ruso SYSTEMA en Sudamérica

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1 Comprensión del proceso en sí, está por encima del conocimiento propiamente dicho.


2 La perseverancia es la clave de la excelencia.


3 Tener solamente fuerza, es poco para ganar una batalla. Hacen falta conocimientos, habilidades e ingenio.


4 Si tu enemigo te tomó por sorpresa, y aún estás vivo, entonces el está en tus manos.


5 Cuan más desventajosa parece ser una situación, más posibilidades hay de ganarla.


6 Cedé para debilitar la resistencia.


7 No busques ser  mas fuerte que tu oponente, sino busca en que aspecto tu  oponente es mas débil que tu


8 Ejecuta los movimientos con el mínimo esfuerzo. El exceso de energía conduce a un resultado opuesto.


9 Recuerda el sabio dicho que sigue: “Dar, para recibir“


10 Escapar, sin perder el contacto – éste es el propósito de tu lucha. (Grappling)


11 En los entrenamientos, no temas ser torpe o hacer el ridículo.


12 El miedo y la ira son adecuados y necesarios. El miedo no debe desaparecer por completo


13 Relajáte, trata de hacerlo en la máxima medida posible.


14 Todo debe cumplirse concientemente.


15 No existen técnicas prohibidas en la autodefensa.


16 ¿De que manera hay que ganar? !De cualquier manera!


17 Sin defensa no hay ataque.


18 Jamás inicies o entres en una pelea, si hay otras posibilidades para solucionar el problema.